现代社会,工作生活节奏日趋加工,女员工在社会中充当着多重角色,那么势必会有各种各样的劳累感与压力感倍增,影响生活及工作。
为促进女员工身心健康,提高女员工生活快乐与幸福感,促进女员工与企业共同发展,做充满活力,自信幸福的女人,通风分会于3月4日在质量楼308室举行了“迎三八女工培训”活动。培训活动共分两场,特邀临潼区党校高老师讲授《正确认识和应对压力,建立积极乐观心态》,运用生动的案例和图解,学会换种角度看问题则会有意想不到的收获,使得女员工学会如何应对并缓解来自社会、工作及生活中的各种压力,学会如何去建立积极乐观心态,如何去快乐放松的做事,如何做一个快乐而富有正能量的女人。同时邀请瑜伽专业教练现场讲授并指导示范《经络理疗瑜伽》,以用于防止、缓解员工在日常生活及工作中因长期久坐、面对电脑等带来的颈椎、腰椎等问题。建立健康的工作姿态及良好的生活习惯,劳逸结合,放松大脑,放松身体,放松心情,从而拥有一个健康的身体与愉悦的心情。
培训结束后,女工们都纷纷表示收获满满,两场培训从不同的方面让大家在今后的工作和生活中,不断提升自己丰富自己,培养积极乐观的心态,收获成功之果。



